Narzisstischer Missbrauch hinterlässt Spuren und tiefe Wunden. Zumal viele Betroffene zu Beginn noch gar nichts davon wussten und sich unbewusst die Schuld übergestülpt haben und wie tonnenschweren Ballast mit sich mit schleppten. Doch oftmals geben sich Betroffene auf die Suche und finden Informationen. Entdecken identische Geschichten von anderen Betroffenen, die ihre eigene Geschichte hätte sein können. Zunächst fühlen sich viele Betroffene erleichtert, weil sie nun eine Erklärung für all das Erlebte haben. Doch auch mit dem Wissen darum ist der Schmerz nicht weg, denn viele neue Fragen tauchen auf und Traurigkeit über die Illusion der vermeintlichen Liebe verbreitet sich.
Kontaktabbruch ist der erste Schritt zur Heilung
Der einfachste und dennoch schwierigste Weg führt nicht um den Kontaktabbruch herum. Für viele Betroffene beginnt hier eine besonders schwierige Zeit, denn meist kehren schmerzhafte Erinnerungen wie eine Dauerschleife immer wieder zurück. Viele Fragen tauchen auf, auf die sie keine Antworten erhalten und auch nicht werden. Zudem wird die eigene Abhängigkeit in der Zeit der Kontaktsperre besonders bewusst. Bewusst darüber, wie sehr man die Verantwortung für das eigene Wohlergehen dem Anderen übertragen hat. Dennoch ist diese Zeit so besonders wichtig, denn trotz all der Höllenqualen die durchlitten werden, besteht hier die Möglichkeit, die verstreuten Einzelteile der eigenen Persönlichkeit wieder auf zusammeln und gar neu zusammenzusetzen.
Jede erneute Begegnung mit dem Narzissten würde die Sucht neu aufleben lassen. Denn solch giftigen Beziehungen machen abhängig, vergleichbar wie mit einer Zigarette. Auch wenn man weiß, dass Zigaretten schädlich sind, fällt das Aufhören schwer. Nur durch den konsequenten Verzicht gelingt es.
...Mehr